Сравнить продукты Крыжовник и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +489.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +901.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 5.398g | 34% |
| Витамин C | 27.7mg | 4.7mg | 26% |
| Жиры | 0.58g | 14.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.372mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.004mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 5.969g | 15% |
| Фосфор | 27mg | 125mg | 14% |
| Калорийность | 44kcal | 312kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.17mg | 11% |
| Калий | 198mg | 579mg | 11% |
| Углеводы | 10.18g | 41.44g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 2.336g | 10% |
| Натрий | 1mg | 210mg | 9% |
| Витамин E | 0.37mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.124mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.81mg | 6% |
| Магний | 10mg | 35mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.58mg | 6% |
| Белки | 0.88g | 3.43g | 5% |
| Марганец | 0.144mg | 0.247mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.039mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +127.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2439.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11603.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1602.8% |
