Сравнить продукты Крыжовник и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.144mg | 0.974mg | 36% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.561mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.178mg | 12% |
| Фосфор | 27mg | 103mg | 11% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.6g | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Селен | 0.6µg | 5.8µg | 9% |
| Магний | 10mg | 39mg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.71mg | 5% |
| Углеводы | 10.18g | 25.58g | 5% |
| Белки | 0.88g | 2.74g | 4% |
| Калорийность | 44kcal | 123kcal | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.106mg | 4% |
| Калий | 198mg | 86mg | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.38mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Кальций | 25mg | 3mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.97g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.26g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.369g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.366g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +623.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
