Сравнить продукты Крыжовник и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +818.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241% |
| Содержит больше СеленСелен | +1016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +718.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 13.137g | 85% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 0.31mg | 4.03mg | 47% |
| Жиры | 0.58g | 26.43g | 40% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.456mg | 33% |
| Фосфор | 27mg | 248mg | 32% |
| Натрий | 1mg | 726mg | 32% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.416mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.352mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 5.562g | 25% |
| Калорийность | 44kcal | 510kcal | 23% |
| Витамин B9 | 6µg | 92µg | 22% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 0.37mg | 3.03mg | 18% |
| Углеводы | 10.18g | 61.3g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 6.553g | 16% |
| Марганец | 0.144mg | 0.491mg | 15% |
| Белки | 0.88g | 6.64g | 12% |
| Селен | 0.6µg | 6.7µg | 11% |
| Кальций | 25mg | 120mg | 10% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.3g | 8% |
| Медь | 0.07mg | 0.104mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.417mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Калий | 198mg | 118mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 59g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2698.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +654.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4456.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +502.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12749% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4044.2% |
