Сравнить продукты Крыжовник и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572% |
| Содержит больше КалийКалий | +950.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17641.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1007.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13650% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3857.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1097.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.144mg | 19.8mg | 855% |
| Железо | 0.31mg | 55mg | 684% |
| Медь | 0.07mg | 1.3mg | 137% |
| Клетчатка | 4.3g | 22.7g | 74% |
| Калий | 198mg | 2080mg | 55% |
| Магний | 10mg | 208mg | 47% |
| Цинк | 0.12mg | 4.5mg | 40% |
| Фосфор | 27mg | 299mg | 39% |
| Витамин C | 27.7mg | 0.7mg | 30% |
| Витамин E | 0.37mg | 4.43mg | 27% |
| Углеводы | 10.18g | 67.14g | 19% |
| Белки | 0.88g | 9.68g | 18% |
| Кальций | 25mg | 168mg | 14% |
| Калорийность | 44kcal | 312kcal | 13% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.15mg | 9% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.838g | 8% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.35mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.542mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 20µg | 4% |
| Жиры | 0.58g | 3.25g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.756g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.449g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +583.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1344.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.5% |
