Сравнить продукты Крыжовник и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +976% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1096.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1372.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1413.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6827% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3693.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.37mg | 25.63mg | 168% |
| Медь | 0.07mg | 1.031mg | 107% |
| Марганец | 0.144mg | 2.179mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 1.138mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 12.329g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 31.551g | 79% |
| Жиры | 0.58g | 49.93g | 76% |
| Фосфор | 27mg | 481mg | 65% |
| Магний | 10mg | 270mg | 62% |
| Железо | 0.31mg | 3.71mg | 43% |
| Белки | 0.88g | 21.15g | 41% |
| Клетчатка | 4.3g | 12.5g | 33% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Калорийность | 44kcal | 579kcal | 27% |
| Цинк | 0.12mg | 3.12mg | 27% |
| Кальций | 25mg | 269mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.618mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 3.802g | 17% |
| Калий | 198mg | 733mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.205mg | 14% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 0.6µg | 4.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.471mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.137mg | 4% |
| Углеводы | 10.18g | 21.55g | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1892.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2303.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8508.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61764.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3789.3% |
