Сравнить продукты Крыжовник и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 141mg | 126% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.794mg | 10% |
| Магний | 10mg | 45mg | 8% |
| Калий | 198mg | 461mg | 8% |
| Марганец | 0.144mg | 0.259mg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.074mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.45mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 50mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.003g | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.62mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 42mg | 2% |
| Белки | 0.88g | 2.1g | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.36mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 8.53g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.2g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 37kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 5.33g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.102g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10466.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
