Сравнить продукты Крыжовник и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +391.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +302.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Марганец | 0.144mg | 0.56mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 67µg | 15% |
| Витамин C | 27.7mg | 17mg | 12% |
| Витамин E | 0.37mg | 1.49mg | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.6mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 71mg | 6% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Калий | 198mg | 375mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.59mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.59mg | 4% |
| Углеводы | 10.18g | 17.99g | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Калорийность | 44kcal | 75kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.047g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 4.3g | 4.9g | 2% |
| Белки | 0.88g | 1.2g | 1% |
| Кальций | 25mg | 36mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.09mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.112g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.6% |
