Сравнить продукты Крыжовник и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +657.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +955.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2670% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6152% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1126.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.3mg | 18.756mg | 115% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 0.6µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.981mg | 69% |
| Белки | 0.88g | 28.21g | 55% |
| Фосфор | 27mg | 285mg | 37% |
| Витамин C | 27.7mg | 1mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Железо | 0.31mg | 1.6mg | 16% |
| Калий | 198mg | 522mg | 10% |
| Магний | 10mg | 44mg | 8% |
| Цинк | 0.12mg | 1.05mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.122mg | 7% |
| Марганец | 0.144mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.485mg | 4% |
| Калорийность | 44kcal | 132kcal | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.11mg | 4% |
| Углеводы | 10.18g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 47mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.42g | 2% |
| Жиры | 0.58g | 1.29g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.403g | 1% |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0g | N/A |
| Витамин A | 15µg | 18µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3105.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1577.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.1% |
