Сравнить продукты Крыжовник и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +661.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Железо | 0.31mg | 1.46mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 7.5µg | 13% |
| Витамин B9 | 6µg | 59µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.164mg | 10% |
| Марганец | 0.144mg | 0.357mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.493mg | 7% |
| Углеводы | 10.18g | 28.73g | 6% |
| Калий | 198mg | 26mg | 5% |
| Калорийность | 44kcal | 130kcal | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.4mg | 3% |
| Белки | 0.88g | 2.36g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.05g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Кальций | 25mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.397mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.059mg | 2% |
| Жиры | 0.58g | 0.19g | 1% |
| Фосфор | 27mg | 33mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.016mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 28.73g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Медь | 0.07mg | 0.072mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +534% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.7% |
