Сравнить продукты Крыжовник и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +935.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1252.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1036.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1257.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.541mg | 42% |
| Селен | 0.6µg | 23.3µg | 41% |
| Железо | 0.31mg | 3.21mg | 36% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.073mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.341mg | 24% |
| Натрий | 1mg | 483mg | 21% |
| Витамин B9 | 6µg | 88µg | 21% |
| Углеводы | 10.18g | 52.6g | 14% |
| Марганец | 0.144mg | 0.476mg | 14% |
| Калорийность | 44kcal | 299kcal | 13% |
| Белки | 0.88g | 7.1g | 12% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.9g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 3.149g | 8% |
| Жиры | 0.58g | 6g | 8% |
| Фосфор | 27mg | 75mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.47g | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.923g | 4% |
| Калий | 198mg | 74mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.49mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.08mg | 2% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.88g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.302mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +169.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +706.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +934.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.2% |
