Сравнить продукты Крыжовник и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1209.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1363.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 20µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.439mg | 31% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Белки | 0.88g | 10.9g | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Натрий | 1mg | 166mg | 7% |
| Марганец | 0.144mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.005mg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.023mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.004mg | 3% |
| Углеводы | 10.18g | 0.73g | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.08mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 15mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.19mg | 2% |
| Калий | 198mg | 163mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.17g | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.105mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 52kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0.73g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1294.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1138.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.57g
