Сравнить продукты Кудрявая капуста и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1264.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1028% |
| Содержит больше СеленСелен | +1246.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5363.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +578.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1007.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 8µg | 358% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 8.217mg | 47% |
| Витамин C | 35.3mg | 1.1mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 5.783g | 37% |
| Фосфор | 25mg | 282mg | 37% |
| Натрий | 17mg | 769mg | 33% |
| Белки | 3.02g | 19.22g | 32% |
| Селен | 1.3µg | 17.5µg | 29% |
| Витамин B9 | 129µg | 19µg | 28% |
| Витамин A | 251µg | 3µg | 28% |
| Кальций | 232mg | 17mg | 22% |
| Жиры | 0.61g | 13.95g | 21% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.426mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 1.244mg | 20% |
| Марганец | 0.658mg | 0.228mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 4.83g | 12% |
| Калорийность | 32kcal | 271kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 2.493g | 11% |
| Клетчатка | 4g | 1.2g | 11% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 2.26mg | 3.17mg | 6% |
| Калий | 213mg | 373mg | 5% |
| Цинк | 0.21mg | 0.71mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.11mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 43.7mg | 4% |
| Углеводы | 5.42g | 17.25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.179mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.73mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 16.05g | N/A |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2186.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2777.1% |
