Сравнить продукты Кудрявая капуста и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +218450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2480% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0.2µg | 364% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.2mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 5µg | 31% |
| Марганец | 0.658mg | 29% | |
| Витамин A | 251µg | 1µg | 28% |
| Кальций | 232mg | 3mg | 23% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.03mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.061mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 1.584mg | 5% |
| Магний | 27mg | 4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 5% | |
| Натрий | 17mg | 143mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.085mg | 3% |
| Железо | 0.47mg | 0.21mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 9.2mg | 3% |
| Калий | 213mg | 105mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.035mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2.2µg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Белки | 3.02g | 2.52g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.321g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 5.42g | 3.53g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.582g | 1% |
| Жиры | 0.61g | 1.2g | 1% |
| Медь | 0.046mg | 0.054mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 36kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 1.58g | N/A |
| Фосфор | 25mg | 27mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1840% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.213g
