Сравнить продукты Кудрявая капуста и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1015.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +63% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +343.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27218.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 1.6µg | 363% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 9.151g | 41% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.1mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 15µg | 29% |
| Марганец | 0.658mg | 0.059mg | 26% |
| Жиры | 0.61g | 16g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Кальций | 232mg | 96mg | 14% |
| Клетчатка | 4g | 0.6g | 14% |
| Фосфор | 25mg | 117mg | 13% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.51mg | 12% |
| Витамин A | 251µg | 140µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 5.027g | 12% |
| Селен | 1.3µg | 7.4µg | 11% |
| Калорийность | 32kcal | 225kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.205mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.533mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.879g | 5% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.146mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Углеводы | 5.42g | 16.07g | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.64mg | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.075mg | 3% |
| Белки | 3.02g | 4.14g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калий | 213mg | 143mg | 2% |
| Магний | 27mg | 20mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 38mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.045mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2523% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16656.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.3% |
