Сравнить продукты Кумкват и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +674.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4197.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +857.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3017.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1603.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1705.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +747.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +836.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1748.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1260.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6250.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1742.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.86mg | 36.96mg | 451% |
| Марганец | 0.135mg | 2.3mg | 94% |
| Медь | 0.095mg | 0.91mg | 91% |
| Фосфор | 19mg | 440mg | 60% |
| Кальций | 62mg | 646mg | 58% |
| Цинк | 0.17mg | 5.3mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.65mg | 47% |
| Калий | 186mg | 1441mg | 37% |
| Магний | 20mg | 170mg | 36% |
| Клетчатка | 6.5g | 14.6g | 32% |
| Белки | 1.88g | 17.6g | 31% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.34mg | 25% |
| Витамин C | 43.9mg | 21mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.86g | 15.9g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 3.15g | 20% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 3.06mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.29mg | 15% |
| Калорийность | 71kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.797mg | 12% |
| Углеводы | 15.9g | 50.02g | 11% |
| Селен | 0µg | 5µg | 9% |
| Витамин B9 | 17µg | 10µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.586g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.4g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 16mg | 0% |
| Витамин A | 15µg | 16µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
38%
Итоговая оценка минералов
14%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.483g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кумкват ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах