Сравнить продукты Кумкват и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +276.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 207µg | 173% |
| Витамин C | 43.9mg | 18.8mg | 28% |
| Клетчатка | 6.5g | 2.6g | 16% |
| Витамин B9 | 17µg | 64µg | 12% |
| Железо | 0.86mg | 1.48mg | 8% |
| Витамин A | 15µg | 50µg | 4% |
| Фосфор | 19mg | 37mg | 3% |
| Углеводы | 15.9g | 7.34g | 3% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 186mg | 276mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.55mg | 3% |
| Калорийность | 71kcal | 32kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.055mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.39mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.074g | 1% |
| Медь | 0.095mg | 0.083mg | 1% |
| Марганец | 0.135mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0.525mg | 1% |
| Кальций | 62mg | 72mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.19g | 1% |
| Белки | 1.88g | 1.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 4.74g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | 2.33g | N/A |
| Натрий | 10mg | 16mg | 0% |
| Холин | 8.4mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
