Сравнить продукты Кумкват и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +882.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +447.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +680.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2911.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9434.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4448.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.135mg | 1.682mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 7.778g | 51% |
| Витамин C | 43.9mg | 0.3mg | 48% |
| Медь | 0.095mg | 0.494mg | 44% |
| Жиры | 0.86g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 71kcal | 485kcal | 21% |
| Углеводы | 15.9g | 59.59g | 15% |
| Цинк | 0.17mg | 1.67mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.203mg | 14% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.5g | 12% |
| Фосфор | 19mg | 104mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 2.224g | 10% |
| Магний | 20mg | 49mg | 7% |
| Железо | 0.86mg | 1.29mg | 5% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Белки | 1.88g | 3.3g | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.332mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Кальций | 62mg | 43mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 10mg | 48mg | 2% |
| Калий | 186mg | 217mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 55.79g | N/A |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0.415mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
10%
Итоговая оценка минералов
14%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кумкват содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.121g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах