Сравнить продукты Кумкват и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +342.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +495% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1447.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +642.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1016.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1303.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 32.7µg | 59% |
| Медь | 0.095mg | 0.535mg | 49% |
| Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
| Железо | 0.86mg | 3.94mg | 39% |
| Марганец | 0.135mg | 1.002mg | 38% |
| Фосфор | 19mg | 285mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 6.02mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.413mg | 31% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.372mg | 26% |
| Магний | 20mg | 119mg | 24% |
| Цинк | 0.17mg | 2.63mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 1.267mg | 21% |
| Углеводы | 15.9g | 75.12g | 20% |
| Белки | 1.88g | 10.75g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 2.618g | 16% |
| Калорийность | 71kcal | 382kcal | 16% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.5g | 12% |
| Витамин B9 | 17µg | 42µg | 6% |
| Кальций | 62mg | 14mg | 5% |
| Жиры | 0.86g | 4.25g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.536g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.924g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Калий | 186mg | 224mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +832.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +471.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1431% |
