Сравнить продукты Кумкват и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
Содержит больше МедьМедь | +23.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1025% |
Содержит больше КалийКалий | +74.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5005.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +915.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +986.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +936.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +840.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
Цинк | 0.17mg | 8.68mg | 77% |
Селен | 0µg | 27.5µg | 50% |
Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
Белки | 1.88g | 24.98g | 46% |
Насыщенные жиры | 0.103g | 8.66g | 39% |
Жиры | 0.86g | 19.64g | 29% |
Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
Витамин B3 | 0.429mg | 4.663mg | 26% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.373mg | 26% |
Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
Фосфор | 19mg | 193mg | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 9.457g | 23% |
Железо | 0.86mg | 2.45mg | 20% |
Холин | 8.4mg | 79mg | 13% |
Витамин B5 | 0.208mg | 0.752mg | 11% |
Калорийность | 71kcal | 277kcal | 10% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.191mg | 8% |
Углеводы | 15.9g | 0g | 5% |
Марганец | 0.135mg | 0.012mg | 5% |
Кальций | 62mg | 16mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.81g | 4% |
Калий | 186mg | 325mg | 4% |
Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
Натрий | 10mg | 71mg | 3% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.066mg | 2% |
Медь | 0.095mg | 0.077mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
Витамин A | 15µg | 7µg | 1% |
Чистые углеводы | 9.4g | 0g | N/A |
Магний | 20mg | 22mg | 0% |
Сахар | 9.36g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
Триптофан | 0.281mg | 0% | |
Треонин | 1.099mg | 0% | |
Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
Лейцин | 2.009mg | 0% | |
Лизин | 2.184mg | 0% | |
Метионин | 0.709mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
Валин | 1.129mg | 0% | |
Гистидин | 0.809mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.041g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +218.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1228.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2183.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6040.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.7% |