Сравнить продукты Кунжут и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8025% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4023.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1482% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1840% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.099mg | 443% |
| Железо | 14.55mg | 2.31mg | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.53g | 135% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Марганец | 2.46mg | 0.013mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 12mg | 96% |
| Магний | 351mg | 15mg | 80% |
| Фосфор | 629mg | 162mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.05mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 17.8g | 49% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.22mg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Цинк | 7.75mg | 4.88mg | 26% |
| Селен | 34.4µg | 20.8µg | 25% |
| Витамин B9 | 97µg | 5µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 2.452mg | 13% |
| Жиры | 49.67g | 41.98g | 12% |
| Холин | 25.6mg | 82.2mg | 10% |
| Белки | 17.73g | 21.57g | 8% |
| Углеводы | 23.45g | 0g | 8% |
| Калий | 468mg | 224mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.15mg | 7% |
| Калорийность | 573kcal | 471kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.252mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Натрий | 11mg | 50mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.29mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 18.88g | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +511% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +661.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1323.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~18.88g
