Сравнить продукты Кунжут и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4331.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +755.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1023.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1482% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7136% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 454% | |
| Железо | 14.55mg | 1.7mg | 161% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.8g | 140% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 26.29mg | 136% |
| Витамин E | 0.25mg | 18.09mg | 119% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 975mg | 22mg | 95% |
| Магний | 351mg | 3mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 1.33mg | 83% |
| Фосфор | 629mg | 56mg | 82% |
| Жиры | 49.67g | 1.5g | 74% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.05mg | 62% |
| Цинк | 7.75mg | 1mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.2g | 46% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.3g | 30% |
| Клетчатка | 11.8g | 4.5g | 29% |
| Витамин B9 | 97µg | 2µg | 24% |
| Калорийность | 573kcal | 117kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.5mg | 22% |
| Натрий | 11mg | 371mg | 16% |
| Белки | 17.73g | 23.29g | 11% |
| Калий | 468mg | 105mg | 11% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 23.45g | 7.3g | 5% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3211.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1322% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9279.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2621.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
