Сравнить продукты Кунжут и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5635.3%
Содержит
больше
Железо
+1893.2%
Содержит
больше
Магний
+1153.6%
Содержит
больше
Фосфор
+123%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+991.5%
Содержит
больше
Медь
+5815.9%
Содержит
больше
Марганец
+978.9%
Содержит
больше
Селен
+96.6%
Содержит
больше
Кальций
+5635.3%
Содержит
больше
Железо
+1893.2%
Содержит
больше
Магний
+1153.6%
Содержит
больше
Фосфор
+123%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+991.5%
Содержит
больше
Медь
+5815.9%
Содержит
больше
Марганец
+978.9%
Содержит
больше
Селен
+96.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+619.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+38%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+410.5%
Содержит
больше
Витамин A
+22.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1168%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+82%
Содержит
больше
Витамин B5
+2388%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+619.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+38%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+410.5%
Содержит
больше
Витамин A
+22.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1168%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+82%
Содержит
больше
Витамин B5
+2388%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+256.1%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+894.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.22
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Жиры
+256.1%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+894.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.2%
Насыщенные жиры:
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
21.773 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.65g | 16.05g |
|
|
| Белки | 17.73g | 19.22g |
|
| Жиры | 49.67g | 13.95g |
|
| Углеводы | 23.45g | 17.25g |
|
| Калорийность | 573kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 0.3g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 11.8g | 1.2g |
|
| Кальций | 975mg | 17mg |
|
| Железо | 14.55mg | 0.73mg |
|
| Магний | 351mg | 28mg |
|
| Фосфор | 629mg | 282mg |
|
| Калий | 468mg | 373mg |
|
| Натрий | 11mg | 769mg |
|
| Цинк | 7.75mg | 0.71mg |
|
| Медь | 4.082mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 2.46mg | 0.228mg |
|
| Селен | 34.4µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 9IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 4.515mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 97µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 8µg |
|
| Триптофан | 0.388mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.736mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.763mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 1.358mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.569mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.586mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.94mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.99mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.522mg | 0.655mg |
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.957g | 2.493g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
44%
Итоговая оценка минералов
348%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.464g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кунжут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кунжут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 758mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кунжут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кунжут более богат микроэлементом минералы