Сравнить продукты Кунжут и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1747.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6400% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1043.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2302% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.357mg | 414% |
| Железо | 14.55mg | 1.56mg | 162% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 2.529g | 128% |
| Кальций | 975mg | 15mg | 96% |
| Магний | 351mg | 19mg | 79% |
| Натрий | 11mg | 1740mg | 75% |
| Марганец | 2.46mg | 0.978mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Фосфор | 629mg | 191mg | 63% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Цинк | 7.75mg | 2.93mg | 44% |
| Жиры | 49.67g | 25.9g | 37% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.367mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.459mg | 25% |
| Витамин B9 | 97µg | 3µg | 24% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.201mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 11.127g | 19% |
| Холин | 25.6mg | 93.5mg | 12% |
| Калорийность | 573kcal | 336kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 9.316g | 11% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 6.053mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.357mg | 8% |
| Белки | 17.73g | 21.85g | 8% |
| Углеводы | 23.45g | 2.4g | 7% |
| Селен | 34.4µg | 31.3µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Калий | 468mg | 316mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.96g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +877.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +863.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.9% |
