Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше СеленСелен +272.3%
Содержит больше МагнийМагний +292.9%
Содержит больше КальцийКальций +358.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.9%
Содержит больше МедьМедь +1021.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +454.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.7%
Содержит больше МарганецМарганец +445.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~407mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~308mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +48.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +29.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35815.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +294.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~7.922mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.426mg 153mg 11736%
Медь 0.069mg 0.774mg 78%
Марганец 0.228mg 1.243mg 44%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 10.65g 32%
Жиры 13.95g 33.7g 30%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 16.721g 30%
Цинк 0.71mg 3.94mg 29%
Натрий 769mg 156mg 27%
Селен 17.5µg 4.7µg 23%
Магний 28mg 110mg 20%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Витамин B9 19µg 75µg 14%
Калорийность 271kcal 522kcal 13%
Клетчатка 1.2g 4.1g 12%
Углеводы 17.25g 47.4g 10%
Насыщенные жиры 2.493g 4.678g 10%
Витамин B5 1.244mg 0.83mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0µg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Белки 19.22g 15.5g 7%
Витамин E 3.17mg 4.1mg 6%
Кальций 17mg 78mg 6%
Фосфор 282mg 308mg 4%
Железо 0.73mg 0.97mg 3%
Холин 43.7mg 29.4mg 3%
Витамин B2 0.179mg 0.14mg 3%
Витамин B3 8.217mg 7.922mg 2%
Витамин B1 0.11mg 0.1mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Калий 373mg 407mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 43.3g N/A
Сахар 0.4g 42.22g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0.149mg 0%
Треонин 0.803mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.534mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.986mg 0%
Лизин 1.616mg 0.545mg 0%
Метионин 0.518mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.787mg 0%
Валин 0.908mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.385mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +24%
Содержит больше ВодаВода +2815%
Содержит больше ДругоеДругое +63.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +141.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +174.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +246.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +84.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.