Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +110.4%
Содержит больше Калий +89.3%
Содержит больше Кальций +264.7%
Содержит больше Железо +319.2%
Содержит меньше Натрий -57%
Содержит больше Цинк +254.9%
Содержит больше Медь +75.4%
Содержит больше Марганец +56.6%
Содержит больше Селен +16%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 115% 20% 58% 18% 44% 69% 41% 47% 111%
Содержит больше Фосфор +110.4%
Содержит больше Калий +89.3%
Содержит больше Кальций +264.7%
Содержит больше Железо +319.2%
Содержит меньше Натрий -57%
Содержит больше Цинк +254.9%
Содержит больше Медь +75.4%
Содержит больше Марганец +56.6%
Содержит больше Селен +16%
Одинаковое количество вещества Магний - 27

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +734.2%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +134.7%
Содержит больше Витамин B6 +100.9%
Содержит больше Витамин K +63.3%
Содержит больше Витамин A +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +188.2%
Содержит больше Витамин B2 +102.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +321.1%
Содержит больше Витамин B12 +456.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 8% 3% 0% 80% 84% 106% 32% 49% 60% 112% 13%
Содержит больше Витамин E +734.2%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +134.7%
Содержит больше Витамин B6 +100.9%
Содержит больше Витамин K +63.3%
Содержит больше Витамин A +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +188.2%
Содержит больше Витамин B2 +102.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +321.1%
Содержит больше Витамин B12 +456.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +16.3%
Содержит больше Жиры +16.2%
Содержит больше Вода +21.3%
Содержит больше Другое +93.4%
Содержит больше Углеводы +82.6%
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше Белки +16.3%
Содержит больше Жиры +16.2%
Содержит больше Вода +21.3%
Содержит больше Другое +93.4%
Содержит больше Углеводы +82.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.835
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: 1.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.835

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Крахмал +34.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
82% 7% 8% 2%
Крахмал: 22.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 2.05 г
Фруктоза: 2.27 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.57 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Крахмал +34.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Быстрое питание
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Быстрое питание Мнение
16.05g 29.8g Быстрое питание
Белки 19.22g 16.52g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 12.01g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 31.5g Быстрое питание
Калорийность 271kcal 297kcal Быстрое питание
Крахмал 17.03g 22.87g Быстрое питание
Фруктоза 0g 2.27g Быстрое питание
Сахар 0.4g 4.88g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 1.7g Быстрое питание
Кальций 17mg 62mg Быстрое питание
Железо 0.73mg 3.06mg Быстрое питание
Магний 28mg 27mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 134mg Куриные крылышки
Калий 373mg 197mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 331mg Быстрое питание
Цинк 0.71mg 2.52mg Быстрое питание
Медь 0.069mg 0.121mg Быстрое питание
Марганец 0.228mg 0.357mg Быстрое питание
Селен 17.5µg 20.3µg Быстрое питание
Витамин A 11IU 51IU Быстрое питание
Витамин A, RAE 3µg 9µg Быстрое питание
Витамин E 3.17mg 0.38mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU 2IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg 0.1µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.317mg Быстрое питание
Витамин B2 0.179mg 0.363mg Быстрое питание
Витамин B3 8.217mg 5.617mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.53mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.212mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 80µg Быстрое питание
Витамин B12 0.16µg 0.89µg Быстрое питание
Витамин K 8µg 4.9µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg 0.144mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg 0.46mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg 0.642mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg 1.13mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg 0.785mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg 0.306mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg 0.67mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg 0.728mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg 0.402mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 33mg Быстрое питание
Транс-жиры 0.052g 0.514g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 4.493g Куриные крылышки
0.002g 0.001g Куриные крылышки
0g 0.005g Быстрое питание
0.003g 0.009g Быстрое питание
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.835g Быстрое питание
Полиненасыщенные жиры 5.783g 1.68g Куриные крылышки
0.007g 0.003g Куриные крылышки
5.439g 1.391g Куриные крылышки
0.015g 0.004g Куриные крылышки
0.211g 0.121g Куриные крылышки
0.008g 0.009g Быстрое питание

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Быстрое питание
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
46%
Быстрое питание
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
54%
Быстрое питание

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.