Куриные крылышки или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +805.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +965% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 2mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.04mg | 30% |
| Фосфор | 282mg | 108mg | 25% |
| Белки | 19.22g | 8g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 2.575g | 21% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 6.794g | 20% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.35mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.304mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 11.313g | 16% |
| Натрий | 769mg | 417mg | 15% |
| Железо | 0.73mg | 1.8mg | 13% |
| Жиры | 13.95g | 21.9g | 12% |
| Витамин B9 | 19µg | 60µg | 10% |
| Калий | 373mg | 98mg | 8% |
| Холестерин | 48mg | 23mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.19mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Углеводы | 17.25g | 37.2g | 7% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.26mg | 6% |
| Марганец | 0.228mg | 0.351mg | 5% |
| Калорийность | 271kcal | 374kcal | 5% |
| Холин | 43.7mg | 20.1mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 35µg | 4% |
| Селен | 17.5µg | 18.9µg | 3% |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.089mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 35mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Витамин K | 8µg | 6.9µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 2IU | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 36.2g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 6.95g | N/A |
| Цинк | 0.71mg | 0.7mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.2% |
