Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +329.4%
Содержит больше МедьМедь +1625%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11300%
Содержит больше СеленСелен +548.1%
Содержит больше КальцийКальций +1376.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~350mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1485%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3812.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2562.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.8%
Содержит больше ХолинХолин +103.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Дульсе де Лече DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.21mg 50%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.375g 36%
Витамин B6 0.426mg 0.016mg 32%
Натрий 769mg 129mg 28%
Селен 17.5µg 2.7µg 27%
Белки 19.22g 6.84g 25%
Кальций 17mg 251mg 23%
Витамин E 3.17mg 0.2mg 20%
Витамин B2 0.179mg 0.405mg 17%
Фосфор 282mg 193mg 13%
Углеводы 17.25g 55.35g 13%
Марганец 0.228mg 0.002mg 10%
Жиры 13.95g 7.35g 10%
Насыщенные жиры 2.493g 4.534g 9%
Холин 43.7mg 89.1mg 8%
Витамин B1 0.11mg 0.016mg 8%
Витамин B5 1.244mg 0.835mg 8%
Витамин A 3µg 74µg 8%
Железо 0.73mg 0.17mg 7%
Медь 0.069mg 0.004mg 7%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 2.143g 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B12 0.16µg 0.31µg 6%
Витамин K 8µg 1.3µg 6%
Холестерин 48mg 29mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B9 19µg 11µg 2%
Калорийность 271kcal 315kcal 2%
Витамин C 1.1mg 2.6mg 2%
Цинк 0.71mg 0.79mg 1%
Калий 373mg 350mg 1%
Магний 28mg 22mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 55.35g N/A
Витамин D 7IU 6IU 0%
Сахар 0.4g 49.74g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.052g 0.364g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Фруктоза 0g 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g 0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0.009g N/A
0g 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g 0.002g N/A
0.008g 0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше БелкиБелки +181%
Содержит больше ЖирыЖиры +89.8%
Содержит больше ВодаВода +62.5%
Содержит больше ДругоеДругое +68%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +125.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1442.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +10342.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.