Сравнить продукты Куриные крылышки и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+1780%
Содержит
больше
Калий
+2231.3%
Содержит
больше
Цинк
+446.2%
Содержит
больше
Медь
+72.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+525%
Содержит
больше
Кальций
+411.8%
Содержит
больше
Железо
+412.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+1780%
Содержит
больше
Калий
+2231.3%
Содержит
больше
Цинк
+446.2%
Содержит
больше
Медь
+72.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+525%
Содержит
больше
Кальций
+411.8%
Содержит
больше
Железо
+412.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+15750%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+616%
Содержит
больше
Витамин B3
+1480.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1652.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+7900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+15750%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+616%
Содержит
больше
Витамин B3
+1480.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1652.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+7900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1234.7%
Содержит
больше
Жиры
+6542.9%
Содержит
больше
Углеводы
+64%
Содержит
больше
Другое
+1236.4%
Содержит
больше
Вода
+87.8%
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+1234.7%
Содержит
больше
Жиры
+6542.9%
Содержит
больше
Углеводы
+64%
Содержит
больше
Другое
+1236.4%
Содержит
больше
Вода
+87.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17150%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4972.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
0.114 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17150%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4972.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 10.02g |
|
|
| Белки | 19.22g | 1.44g |
|
| Жиры | 13.95g | 0.21g |
|
| Углеводы | 17.25g | 10.52g |
|
| Калорийность | 271kcal | 50kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 0.4g | 0.03g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g |
|
| Кальций | 17mg | 87mg |
|
| Железо | 0.73mg | 3.74mg |
|
| Магний | 28mg | 5mg |
|
| Фосфор | 282mg | 15mg |
|
| Калий | 373mg | 16mg |
|
| Натрий | 769mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0mg |
|
| Селен | 17.5µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 11IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.02mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.52mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.071mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.013mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Витамин K | 8µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.02mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.045mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.063mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 0.11mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.027mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.078mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.07mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.033mg |
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.033g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.028g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.114g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
4%
Итоговая оценка минералов
47%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 763mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна