Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +563.6%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +14000%
Содержит больше Калий +75.9%
Содержит больше Медь +283.3%
Содержит больше Селен +2816.7%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит меньше Натрий -98.4%
Содержит больше Цинк +107%
Содержит больше Марганец +1175.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Содержит больше Железо +563.6%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +14000%
Содержит больше Калий +75.9%
Содержит больше Медь +283.3%
Содержит больше Селен +2816.7%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит меньше Натрий -98.4%
Содержит больше Цинк +107%
Содержит больше Марганец +1175.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +10044.4%
Содержит больше Витамин B5 +3355.6%
Содержит больше Витамин B6 +21200%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +2631.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +609.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 24% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 1% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +10044.4%
Содержит больше Витамин B5 +3355.6%
Содержит больше Витамин B6 +21200%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +2631.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +609.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +47950%
Содержит больше Жиры +23150%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +525.5%
Содержит больше Углеводы +288.6%
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Белки +47950%
Содержит больше Жиры +23150%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +525.5%
Содержит больше Углеводы +288.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +43809.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33917.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +43809.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33917.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +14480%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
96% 3%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 58.32 г
Глюкоза: 1.6 г
Фруктоза: 0.52 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +14480%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Кленовый сироп Мнение
16.05g 67.04g Кленовый сироп
Белки 19.22g 0.04g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 0.06g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 67.04g Кленовый сироп
Калорийность 271kcal 260kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 0.52g Кленовый сироп
Сахар 0.4g 60.46g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 0g Куриные крылышки
Кальций 17mg 102mg Кленовый сироп
Железо 0.73mg 0.11mg Куриные крылышки
Магний 28mg 21mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 2mg Куриные крылышки
Калий 373mg 212mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 12mg Кленовый сироп
Цинк 0.71mg 1.47mg Кленовый сироп
Медь 0.069mg 0.018mg Куриные крылышки
Марганец 0.228mg 2.908mg Кленовый сироп
Селен 17.5µg 0.6µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU 0IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg 0µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg 0mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU 0IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg 0µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.066mg Куриные крылышки
Витамин B2 0.179mg 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 8.217mg 0.081mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.036mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.002mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 0µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.16µg 0µg Куриные крылышки
Холин 43.7mg 1.6mg Куриные крылышки
Витамин K 8µg 0µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 0mg Кленовый сироп
Транс-жиры 0.052g Кленовый сироп
Насыщенные жиры 2.493g 0.007g Кленовый сироп
0.002g 0g Куриные крылышки
0.003g 0g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0.011g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.017g Куриные крылышки
0.007g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
Куриные крылышки
24%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки
Куриные крылышки дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 757mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.486g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.