Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +384.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49%
Содержит больше ЦинкЦинк +1083.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1384.2%
Содержит больше МарганецМарганец +470%
Содержит больше СеленСелен +775%
Содержит больше КальцийКальций +17.6%
Содержит больше МедьМедь +44.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2541.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22725%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6120%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2030%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Содержит больше ХолинХолин +328.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Конфитюр DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.036mg 51%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0g 39%
Фосфор 282mg 19mg 38%
Белки 19.22g 0.37g 38%
Натрий 769mg 32mg 32%
Витамин B6 0.426mg 0.02mg 31%
Селен 17.5µg 2µg 28%
Витамин B5 1.244mg 0.02mg 24%
Жиры 13.95g 0.07g 21%
Витамин E 3.17mg 0.12mg 20%
Углеводы 17.25g 68.86g 17%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0.038g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0.01g 11%
Калий 373mg 77mg 9%
Витамин C 1.1mg 8.8mg 9%
Витамин B2 0.179mg 0.076mg 8%
Витамин B1 0.11mg 0.016mg 8%
Марганец 0.228mg 0.04mg 8%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0µg 7%
Холин 43.7mg 10.2mg 6%
Магний 28mg 4mg 6%
Цинк 0.71mg 0.06mg 6%
Медь 0.069mg 0.1mg 3%
Железо 0.73mg 0.49mg 3%
Витамин B9 19µg 11µg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Калорийность 271kcal 278kcal 0%
Чистые углеводы 16.05g 67.76g N/A
Кальций 17mg 20mg 0%
Сахар 0.4g 48.5g N/A
Клетчатка 1.2g 1.1g 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0.008mg 0%
Треонин 0.803mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.017mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.037mg 0%
Лизин 1.616mg 0.03mg 0%
Метионин 0.518mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.021mg 0%
Валин 0.908mg 0.021mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.014mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +5094.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +19828.6%
Содержит больше ВодаВода +53.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1178.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +299.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12610.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.