Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +211.1%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Калий +180.5%
Содержит больше Цинк +2266.7%
Содержит больше Медь +46.8%
Содержит больше Марганец +256.3%
Содержит больше Селен +1358.3%
Содержит больше Кальций +388.2%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.71
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Содержит больше Магний +211.1%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Калий +180.5%
Содержит больше Цинк +2266.7%
Содержит больше Медь +46.8%
Содержит больше Марганец +256.3%
Содержит больше Селен +1358.3%
Содержит больше Кальций +388.2%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.71

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +7370%
Содержит больше Витамин B5 +842.4%
Содержит больше Витамин B6 +939%
Содержит больше Витамин B9, общий +1800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +7370%
Содержит больше Витамин B5 +842.4%
Содержит больше Витамин B6 +939%
Содержит больше Витамин B9, общий +1800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +15916.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3380.6%
Содержит больше Другое +553.3%
Содержит больше Углеводы +468.6%
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше Белки +15916.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3380.6%
Содержит больше Другое +553.3%
Содержит больше Углеводы +468.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +23540%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 94.56 г
Глюкоза: 1.35 г
Фруктоза: 1.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +23540%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Коричневый сахар
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Коричневый сахар Мнение
16.05g 98.09g Коричневый сахар
Белки 19.22g 0.12g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 0g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 98.09g Коричневый сахар
Калорийность 271kcal 380kcal Коричневый сахар
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 1.11g Коричневый сахар
Сахар 0.4g 97.02g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 0g Куриные крылышки
Кальций 17mg 83mg Коричневый сахар
Железо 0.73mg 0.71mg Куриные крылышки
Магний 28mg 9mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 4mg Куриные крылышки
Калий 373mg 133mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 28mg Коричневый сахар
Цинк 0.71mg 0.03mg Куриные крылышки
Медь 0.069mg 0.047mg Куриные крылышки
Марганец 0.228mg 0.064mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg 1.2µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU 0IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg 0µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg 0mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU 0IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg 0µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B2 0.179mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B3 8.217mg 0.11mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.132mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.041mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 1µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.16µg 0µg Куриные крылышки
Витамин K 8µg 0µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 0mg Коричневый сахар
Транс-жиры 0.052g Коричневый сахар
Насыщенные жиры 2.493g 0g Коричневый сахар
0.002g 0g Куриные крылышки
0.003g 0g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0g Куриные крылышки
0.007g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Коричневый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
2%
Коричневый сахар
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
11%
Коричневый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 96.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.