Сравнить продукты Куриные крылышки и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370% |
| Содержит больше СеленСелен | +1358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7825% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +795% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4008.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +668.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14728.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.2mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.039g | 38% |
| Белки | 19.22g | 2.5g | 33% |
| Натрий | 769mg | 12mg | 33% |
| Фосфор | 282mg | 60mg | 32% |
| Селен | 17.5µg | 1.2µg | 30% |
| Жиры | 13.95g | 0.1g | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.04mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.29mg | 19% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.014g | 12% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.02mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.017g | 11% |
| Калорийность | 271kcal | 72kcal | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.2g | 8% |
| Витамин C | 1.1mg | 8mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Холин | 43.7mg | 11.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.345mg | 6% |
| Железо | 0.73mg | 1.2mg | 6% |
| Витамин K | 8µg | 0.8µg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 34µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.06mg | 4% |
| Цинк | 0.71mg | 0.4mg | 3% |
| Марганец | 0.228mg | 0.292mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.088mg | 2% |
| Магний | 28mg | 21mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 37mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Калий | 373mg | 334mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 17.25g | 16.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 7.87g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.043mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
14%
Итоговая оценка минералов
47%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-шалот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-шалот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 757mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-шалот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-шалот ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах