Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КалийКалий +908.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +386.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1675%
Содержит больше ФосфорФосфор +6950%
Содержит больше МарганецМарганец +1040%
Содержит больше СеленСелен +2816.7%
Содержит больше КальцийКальций +123.5%
Содержит больше МедьМедь +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +616%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15701.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8193.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2142.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +111.1%
Содержит больше ХолинХолин +1356.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +336.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Мармелад DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.052mg 51%
Фосфор 282mg 4mg 40%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0g 39%
Белки 19.22g 0.3g 38%
Витамин B6 0.426mg 0.019mg 31%
Натрий 769mg 56mg 31%
Селен 17.5µg 0.6µg 31%
Витамин B5 1.244mg 0.015mg 25%
Жиры 13.95g 0g 21%
Витамин E 3.17mg 0.06mg 21%
Углеводы 17.25g 66.3g 16%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0g 12%
Витамин B2 0.179mg 0.025mg 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0g 11%
Калий 373mg 37mg 10%
Витамин B1 0.11mg 0.005mg 9%
Марганец 0.228mg 0.02mg 9%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Холин 43.7mg 3mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0µg 7%
Железо 0.73mg 0.15mg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Цинк 0.71mg 0.04mg 6%
Витамин C 1.1mg 4.8mg 4%
Витамин B9 19µg 9µg 3%
Медь 0.069mg 0.09mg 2%
Клетчатка 1.2g 0.7g 2%
Кальций 17mg 38mg 2%
Калорийность 271kcal 246kcal 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Чистые углеводы 16.05g 65.6g N/A
Сахар 0.4g 60g N/A
Витамин A 3µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0.003mg 0%
Треонин 0.803mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.007mg 0%
Лизин 1.616mg 0.015mg 0%
Метионин 0.518mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.01mg 0%
Валин 0.908mg 0.013mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.006mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +6306.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +40.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1370%
Содержит больше УглеводыУглеводы +284.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.