Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КалийКалий +224.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +180.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +291.7%
Содержит больше СеленСелен +464.5%
Содержит больше КальцийКальций +405.9%
Содержит больше МедьМедь +268.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Содержит больше МарганецМарганец +67.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~29mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +692.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +424.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +495.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1421.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.111mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Мороженое-сэндвич DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 1.566mg 42%
Витамин B6 0.426mg 0.028mg 31%
Белки 19.22g 4.29g 30%
Фосфор 282mg 72mg 30%
Натрий 769mg 129mg 28%
Селен 17.5µg 3.1µg 26%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 2.272g 23%
Медь 0.069mg 0.254mg 21%
Витамин B5 1.244mg 0.209mg 21%
Витамин E 3.17mg 0.4mg 18%
Холестерин 48mg 21mg 9%
Витамин A 3µg 86µg 9%
Жиры 13.95g 8.57g 8%
Калий 373mg 115mg 8%
Углеводы 17.25g 37.14g 7%
Кальций 17mg 86mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Марганец 0.228mg 0.381mg 7%
Железо 0.73mg 0.26mg 6%
Витамин K 8µg 1.3µg 6%
Холин 43.7mg 8mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B12 0.16µg 0.05µg 5%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 2.661g 5%
Витамин B9 19µg 34µg 4%
Витамин B2 0.179mg 0.146mg 3%
Калорийность 271kcal 237kcal 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Витамин D 7 IU 0 IU 1%
Цинк 0.71mg 0.6mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 2.493g 2.317g 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 37.14g N/A
Магний 28mg 29mg 0%
Сахар 0.4g 18.57g N/A
Витамин B1 0.11mg 0.111mg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0.001g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +348%
Содержит больше ЖирыЖиры +62.8%
Содержит больше ДругоеДругое +167.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +154.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.317g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.