Куриные крылышки или ревень волнистый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.8% |
Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +610% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1914.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1490.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +405.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1074.1% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2639% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1363.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1675% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +616.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +627.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 8.217mg | 0.3mg | 49% |
Фосфор | 282mg | 14mg | 38% |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.099g | 38% |
Белки | 19.22g | 0.9g | 37% |
Натрий | 769mg | 4mg | 33% |
Витамин B6 | 0.426mg | 0.024mg | 31% |
Селен | 17.5µg | 1.1µg | 30% |
Витамин B5 | 1.244mg | 0.085mg | 23% |
Жиры | 13.95g | 0.2g | 21% |
Витамин E | 3.17mg | 0.27mg | 19% |
Витамин K | 8µg | 29.3µg | 18% |
Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
Калорийность | 271kcal | 21kcal | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.039g | 12% |
Насыщенные жиры | 2.493g | 0.053g | 11% |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.03mg | 11% |
Витамин C | 1.1mg | 8mg | 8% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.02mg | 8% |
Холин | 43.7mg | 6.1mg | 7% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Крахмал | 17.03g | 7% | |
Кальций | 17mg | 86mg | 7% |
Цинк | 0.71mg | 0.1mg | 6% |
Железо | 0.73mg | 0.22mg | 6% |
Медь | 0.069mg | 0.021mg | 5% |
Магний | 28mg | 12mg | 4% |
Углеводы | 17.25g | 4.54g | 4% |
Калий | 373mg | 288mg | 3% |
Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
Марганец | 0.228mg | 0.196mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 16.05g | 2.74g | N/A |
Сахар | 0.4g | 1.1g | N/A |
Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.222mg | 0% | |
Треонин | 0.803mg | 0% | |
Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
Лейцин | 1.553mg | 0% | |
Лизин | 1.616mg | 0% | |
Метионин | 0.518mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
Валин | 0.908mg | 0% | |
Гистидин | 0.655mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
0.211g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит больше БелкиБелки | +2035.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6875% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +280% |
Содержит больше ДругоеДругое | +292% |
Содержит больше ВодаВода | +100.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12284.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5741.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |