Сравнить продукты Куриные крылышки и Сапота
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +273.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +984.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
Содержит больше МедьМедь | +208.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50.2% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1990.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Содержит больше БелкиБелки | +1225.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2932.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +162.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.1% |
Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4635.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5861.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +169% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +922.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 8.217mg | 1.432mg | 42% |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.097g | 38% |
Фосфор | 282mg | 26mg | 37% |
Белки | 19.22g | 1.45g | 36% |
Натрий | 769mg | 7mg | 33% |
Селен | 17.5µg | 32% | |
Витамин C | 1.1mg | 23mg | 24% |
Витамин B6 | 0.426mg | 0.72mg | 23% |
Жиры | 13.95g | 0.46g | 21% |
Витамин B5 | 1.244mg | 0.397mg | 17% |
Клетчатка | 1.2g | 5.4g | 17% |
Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
Медь | 0.069mg | 0.213mg | 16% |
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.102g | 12% |
Насыщенные жиры | 2.493g | 0.169g | 11% |
Фруктоза | 0g | 7.66g | 10% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.013mg | 8% |
Холин | 43.7mg | 8% | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Витамин K | 8µg | 7% | |
Калорийность | 271kcal | 124kcal | 7% |
Витамин E | 3.17mg | 2.11mg | 7% |
Углеводы | 17.25g | 32.1g | 5% |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.116mg | 5% |
Цинк | 0.71mg | 0.19mg | 5% |
Крахмал | 17.03g | 6.33g | 4% |
Магний | 28mg | 11mg | 4% |
Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
Калий | 373mg | 454mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин D | 7IU | 1% | |
Железо | 0.73mg | 0.78mg | 1% |
Марганец | 0.228mg | 0.204mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.05g | 26.7g | N/A |
Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
Сахар | 0.4g | 20.14g | N/A |
Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.222mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 0.803mg | 0.085mg | 0% |
Изолейцин | 0.845mg | 0.061mg | 0% |
Лейцин | 1.553mg | 0.073mg | 0% |
Лизин | 1.616mg | 0.073mg | 0% |
Метионин | 0.518mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 1.437mg | 0.061mg | 0% |
Валин | 0.908mg | 0.073mg | 0% |
Гистидин | 0.655mg | 0.049mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
0.211g | 0.082g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
0.008g | 0g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

29%

Итоговая оценка минералов
47%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сапота содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сапота содержит меньше вещества Натрий (Разница - 762mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сапота содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сапота ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриные крылышки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах