Куриные крылышки или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81% |
| Содержит больше СеленСелен | +1246.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +296.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1276.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +658.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +468% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +515.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.597mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.101g | 38% |
| Фосфор | 282mg | 20mg | 37% |
| Белки | 19.22g | 0.82g | 37% |
| Селен | 17.5µg | 1.3µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.075mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.164mg | 22% |
| Жиры | 13.95g | 0.63g | 20% |
| Фруктоза | 0g | 14.17g | 18% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.8mg | 16% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.082g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.045g | 11% |
| Натрий | 769mg | 1027mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.056mg | 9% |
| Углеводы | 17.25g | 40.77g | 8% |
| Холин | 43.7mg | 7.1mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 0.35g | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.023mg | 7% |
| Витамин K | 8µg | 1.8µg | 5% |
| Калорийность | 271kcal | 172kcal | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.17mg | 5% |
| Марганец | 0.228mg | 0.126mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Калий | 373mg | 232mg | 4% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 33.24g | N/A |
| Медь | 0.069mg | 0.072mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | 0.021g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5790.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5625.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4765.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +570% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
