Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Куриные крылышки или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +12333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +238.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3422.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +292.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1391.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +410750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.002mg 51%
Фосфор 282mg 1mg 40%
Белки 19.22g 0.03g 38%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.121g 38%
Витамин B6 0.426mg 0mg 33%
Натрий 769mg 52mg 31%
Селен 17.5µg 0.7µg 31%
Витамин B5 1.244mg 0.004mg 25%
Углеводы 17.25g 91.56g 25%
Витамин E 3.17mg 0.09mg 21%
Жиры 13.95g 3.33g 16%
Витамин B2 0.179mg 0.012mg 13%
Холестерин 48mg 9mg 13%
Калий 373mg 3mg 11%
Марганец 0.228mg 0mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0.838g 10%
Железо 0.73mg 0.01mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0.069mg 0mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Магний 28mg 0mg 7%
Витамин B1 0.11mg 0.028mg 7%
Витамин K 8µg 0.3µg 6%
Витамин B12 0.16µg 0.01µg 6%
Калорийность 271kcal 397kcal 6%
Цинк 0.71mg 0.21mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B9 19µg 0µg 5%
Витамин A 3µg 27µg 3%
Насыщенные жиры 2.493g 2.049g 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 17mg 8mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 91.56g N/A
Сахар 0.4g 68.48g N/A
Транс-жиры 0.052g 0.131g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g 0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +63966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +318.9%
Содержит больше ВодаВода +861.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1178.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +430.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +476.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4679.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.