Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Хурма

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Хурма infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 8.1% 27% 94% 0% 0% 11% 0.13% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +20.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +984.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +58.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 220% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Хурма DV% diff.
Витамин C 1.1mg 66mg 72%
Витамин B3 8.217mg 51%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 39%
Фосфор 282mg 26mg 37%
Белки 19.22g 0.8g 37%
Витамин B6 0.426mg 33%
Натрий 769mg 1mg 33%
Селен 17.5µg 32%
Витамин B5 1.244mg 25%
Железо 0.73mg 2.5mg 22%
Жиры 13.95g 0.4g 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Витамин B2 0.179mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 11%
Марганец 0.228mg 10%
Витамин B1 0.11mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0.069mg 8%
Витамин K 8µg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Калорийность 271kcal 127kcal 7%
Магний 28mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Цинк 0.71mg 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Витамин B9 19µg 5%
Углеводы 17.25g 33.5g 5%
Калий 373mg 310mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 17mg 27mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 16.05g 33.5g N/A
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 3µg 0%
Транс-жиры 0.052g 0g N/A
Триптофан 0.222mg 0.014mg 0%
Треонин 0.803mg 0.041mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.035mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.058mg 0%
Лизин 1.616mg 0.045mg 0%
Метионин 0.518mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.036mg 0%
Валин 0.908mg 0.042mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.016mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
34% 64%
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 64.4 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +2302.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +3387.5%
Содержит больше ДругоеДругое +226.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +94.2%
Содержит больше ВодаВода +38.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Хурма - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.