Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +908.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3550%
Содержит больше МедьМедь +590%
Содержит больше ЦинкЦинк +3450%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.219mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1178.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11209.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Содержит больше ХолинХолин +10825%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Черный чай DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0mg 51%
Фосфор 282mg 1mg 40%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.004g 39%
Белки 19.22g 0g 38%
Витамин B6 0.426mg 0mg 33%
Натрий 769mg 3mg 33%
Селен 17.5µg 0µg 32%
Витамин B5 1.244mg 0.011mg 25%
Жиры 13.95g 0g 21%
Витамин E 3.17mg 0mg 21%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Калорийность 271kcal 1kcal 14%
Витамин B2 0.179mg 0.014mg 13%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0.001g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0.002g 11%
Калий 373mg 37mg 10%
Витамин B1 0.11mg 0mg 9%
Железо 0.73mg 0.02mg 9%
Холин 43.7mg 0.4mg 8%
Медь 0.069mg 0.01mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0µg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Углеводы 17.25g 0.3g 6%
Магний 28mg 3mg 6%
Цинк 0.71mg 0.02mg 6%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B9 19µg 5µg 4%
Кальций 17mg 0mg 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 16.05g 0.3g N/A
Сахар 0.4g 0g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Марганец 0.228mg 0.219mg 0%
Транс-жиры 0.052g 0g N/A
Триптофан 0.222mg 0mg 0%
Треонин 0.803mg 0mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0mg 0%
Лейцин 1.553mg 0mg 0%
Лизин 1.616mg 0mg 0%
Метионин 0.518mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0mg 0%
Валин 0.908mg 0mg 0%
Гистидин 0.655mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5650%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +113.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +482900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +144475%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.