Сравнить продукты Куриный сендвич и Томатный суп-пюре
Сравнить
Значительные различия между продуктами куриный сендвич и томатный суп-пюре
- Куриный сендвич по количеству витамина B3, витамина B6, фосфора, витамина B5, витамина B2, железа, витамина B1 и витамина B9 богаче чем томатный суп-пюре.
- Куриный сендвич покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 45% выше, чем томатный суп-пюре.
- Томатный суп-пюре имеет в 24 раз меньше витамина B5, чем куриный сендвич. Куриный сендвич имеет 1.2 мг витамина B5, в то время как томатный суп-пюре имеет 0.05 мг.
- Томатный суп-пюре содержит меньше холестерина.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +45% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +934.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1560.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +963.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.465mg | 45% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Белки | 16.28g | 0.92g | 31% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.036mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.05mg | 23% |
| Фосфор | 185mg | 24mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.029mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.45g | 18% |
| Железо | 1.77mg | 0.33mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.027mg | 17% |
| Жиры | 11.19g | 1.02g | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Натрий | 753mg | 424mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0.28g | 11% |
| Холестерин | 35mg | 2mg | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 6µg | 10% |
| Калорийность | 250kcal | 50kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 0.22g | 9% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.219mg | 0.104mg | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.2g | 5% |
| Магний | 24mg | 4mg | 5% |
| Углеводы | 20.89g | 9.6g | 4% |
| Кальций | 58mg | 16mg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 2.4mg | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Калий | 245mg | 169mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.49g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1669.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +997.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
