Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.3%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +7733.3%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1281%
Содержит больше МедьМедь +51.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +285.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +507.4%
Содержит больше СеленСелен +786.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +917.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +264.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +86.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Бисквит DV% diff.
Железо 0.21mg 2.9mg 34%
Селен 2.2µg 19.5µg 31%
Витамин B1 0.035mg 0.356mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 4.163g 26%
Жиры 1.2g 16.3g 23%
Кальций 3mg 235mg 23%
Фосфор 27mg 164mg 20%
Натрий 143mg 580mg 19%
Насыщенные жиры 0.321g 4.324g 18%
Витамин B2 0.085mg 0.31mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 6.93g 16%
Марганец 0.378mg 16%
Калорийность 36kcal 353kcal 16%
Углеводы 3.53g 44.6g 14%
Витамин B9 5µg 61µg 14%
Белки 2.52g 7g 9%
Витамин B3 1.584mg 2.949mg 9%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Цинк 0.14mg 0.54mg 4%
Медь 0.054mg 0.082mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Магний 4mg 18mg 3%
Холин 9.2mg 2%
Витамин B6 0.061mg 0.035mg 2%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 43.1g N/A
Холестерин 3mg 3mg 0%
Калий 105mg 121mg 0%
Сахар 1.58g 2.18g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +218.9%
Содержит больше БелкиБелки +177.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1258.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1163.5%
Содержит больше ДругоеДругое +433.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1090.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1854.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.