Сравнить продукты Куриный суп и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+109.5%
Содержит
больше
Цинк
+342.9%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+109.5%
Содержит
больше
Цинк
+342.9%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+272.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Содержит
больше
Витамин A
+3266.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+272.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Содержит
больше
Витамин A
+3266.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.6%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.23
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.58
Одинаковое количество вещества Вода - 92.16
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+30.6%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.23
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.58
Одинаковое количество вещества Вода - 92.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.195
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.195
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.53g | 3.28g |
|
|
| Белки | 2.52g | 1.93g |
|
| Жиры | 1.2g | 1.23g |
|
| Углеводы | 3.53g | 3.58g |
|
| Калорийность | 36kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 1.58g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 3mg | 8mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.44mg |
|
| Магний | 4mg | 3mg |
|
| Фосфор | 27mg | 19mg |
|
| Калий | 105mg | 40mg |
|
| Натрий | 143mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.054mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.109mg |
|
|
| Селен | 2.2µg | 3µg |
|
| Витамин A | 3IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.8µg |
|
| Холестерин | 3mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.455g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.134g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах