Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +162.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -56%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.5%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +342.9%
Содержит больше СеленСелен +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +254.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +272.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +306.7%
Содержит больше ХолинХолин +31.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 143mg 325mg 8%
Витамин B3 1.584mg 0.425mg 7%
Марганец 0.109mg 5%
Витамин B2 0.085mg 0.024mg 5%
Цинк 0.14mg 0.62mg 4%
Витамин B6 0.061mg 0.015mg 4%
Витамин E 0.03mg 0.5mg 3%
Железо 0.21mg 0.44mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калий 105mg 40mg 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Кальций 3mg 8mg 1%
Витамин B1 0.035mg 0.028mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Медь 0.054mg 0.06mg 1%
Фосфор 27mg 19mg 1%
Белки 2.52g 1.93g 1%
Витамин K 0.2µg 0.8µg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Насыщенные жиры 0.321g 0.455g 1%
Селен 2.2µg 3µg 1%
Калорийность 36kcal 34kcal 0%
Жиры 1.2g 1.23g 0%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Углеводы 3.53g 3.58g 0%
Чистые углеводы 3.53g 3.28g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Магний 4mg 3mg 0%
Сахар 1.58g 1.03g N/A
Витамин A 1µg 5µg 0%
Холин 9.2mg 7mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.495g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.195g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +30.6%
Содержит больше ДругоеДругое +83.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.23g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.58g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.195g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.