Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Даси

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +55.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +6133.3%
Содержит больше Железо +390.5%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +514.8%
Содержит больше Калий +194.3%
Содержит больше Селен +1154.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +55.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +6133.3%
Содержит больше Железо +390.5%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +514.8%
Содержит больше Калий +194.3%
Содержит больше Селен +1154.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16566.7%
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B1 +185.7%
Содержит больше Витамин B2 +405.9%
Содержит больше Витамин B3 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +320%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33350%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Содержит больше Витамин A +16566.7%
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B1 +185.7%
Содержит больше Витамин B2 +405.9%
Содержит больше Витамин B3 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +320%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33350%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3906.5%
Содержит больше Белки +562.7%
Содержит больше Жиры +1057.5%
Содержит больше Углеводы +1738%
Содержит больше Другое +271.7%
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше Вода +3906.5%
Содержит больше Белки +562.7%
Содержит больше Жиры +1057.5%
Содержит больше Углеводы +1738%
Содержит больше Другое +271.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +821.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2005.6%
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: 0.213 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +821.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2005.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриный суп Даси
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Даси Мнение
3.53g 64.68g Даси
Белки 2.52g 16.7g Даси
Жиры 1.2g 13.89g Даси
Углеводы 3.53g 64.88g Даси
Калорийность 36kcal 438kcal Даси
Сахар 1.58g 14.47g Куриный суп
Клетчатка 0g 0.2g Даси
Кальций 3mg 187mg Даси
Железо 0.21mg 1.03mg Даси
Магний 4mg 56mg Даси
Фосфор 27mg 166mg Даси
Калий 105mg 309mg Даси
Натрий 143mg 1067mg Куриный суп
Цинк 0.14mg 0.09mg Куриный суп
Медь 0.054mg 0mg Куриный суп
Селен 2.2µg 27.6µg Даси
Витамин A 3IU 500IU Даси
Витамин A, RAE 1µg 25µg Даси
Витамин E 0.03mg 0.72mg Даси
Витамин C 0.2mg 1.1mg Даси
Витамин B1 0.035mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.085mg 0.43mg Даси
Витамин B3 1.584mg 2.46mg Даси
Витамин B6 0.061mg 0.1mg Даси
Витамин B9, общий 5µg 21µg Даси
Витамин B12 0µg 0.3µg Даси
Витамин K 0.2µg 66.9µg Даси
Холестерин 3mg 13mg Куриный суп
Насыщенные жиры 0.321g 3.433g Куриный суп
Мононенасыщенные жиры 0.582g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 0.213g 4.485g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриный суп Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Куриный суп
38%
Даси
Итоговая оценка минералов
8%
Куриный суп
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 924mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Даси
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.