Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Драники

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.3%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +492.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +695.2%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +374.1%
Содержит больше СеленСелен +304.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +666.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +351.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +103.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +634.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +720%
Содержит больше ХолинХолин +706.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.672mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.213g 7.516g 49%
Холестерин 3mg 95mg 31%
Витамин B6 0.061mg 0.448mg 30%
Витамин C 0.2mg 27.6mg 30%
Натрий 143mg 764mg 27%
Жиры 1.2g 14.76g 21%
Железо 0.21mg 1.67mg 18%
Калий 105mg 622mg 15%
Витамин B5 0.757mg 15%
Медь 0.054mg 0.18mg 14%
Фосфор 27mg 128mg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холин 9.2mg 74.2mg 12%
Селен 2.2µg 8.9µg 12%
Калорийность 36kcal 268kcal 12%
Марганец 0.26mg 11%
Насыщенные жиры 0.321g 2.496g 10%
Витамин B1 0.035mg 0.158mg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B9 5µg 41µg 9%
Углеводы 3.53g 27.81g 8%
Магний 4mg 36mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 3.73g 8%
Белки 2.52g 6.08g 7%
Витамин B2 0.085mg 0.173mg 7%
Цинк 0.14mg 0.7mg 5%
Витамин A 1µg 32µg 3%
Кальций 3mg 32mg 3%
Витамин K 0.2µg 2.7µg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин B3 1.584mg 1.672mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин E 0.03mg 0.23mg 1%
Чистые углеводы 3.53g 24.51g N/A
Сахар 1.58g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ВодаВода +92.9%
Содержит больше БелкиБелки +141.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1130%
Содержит больше УглеводыУглеводы +687.8%
Содержит больше ДругоеДругое +496.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +540.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3428.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.