Сравнить продукты Куриный суп и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 47.9µg | 40% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.285mg | 12% | |
| Витамин C | 0.2mg | 9.7mg | 11% |
| Витамин B9 | 5µg | 33µg | 7% |
| Железо | 0.21mg | 0.65mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.614mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 1mg | 6% |
| Селен | 2.2µg | 0.2µg | 4% |
| Кальций | 3mg | 44mg | 4% |
| Магний | 4mg | 18mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.074mg | 3% |
| Калий | 105mg | 146mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.064g | 1% |
| Холин | 9.2mg | 16.9mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.25mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 7.88g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.011g | 1% |
| Белки | 2.52g | 1.89g | 1% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Жиры | 1.2g | 0.28g | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1% | |
| Калорийность | 36kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 3.63g | N/A |
| Медь | 0.054mg | 0.057mg | 0% |
| Фосфор | 27mg | 29mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.056mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5190.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
