Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и кивано

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше МедьМедь +170%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +17.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +438.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +242.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +37%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.063mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Кивано DV% diff.
Железо 0.21mg 1.13mg 12%
Магний 4mg 40mg 9%
Витамин C 0.2mg 5.3mg 6%
Натрий 143mg 2mg 6%
Витамин B3 1.584mg 0.565mg 6%
Витамин B2 0.085mg 0.015mg 5%
Медь 0.054mg 0.02mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B5 0.183mg 4%
Цинк 0.14mg 0.48mg 3%
Марганец 0.039mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Белки 2.52g 1.78g 1%
Углеводы 3.53g 7.56g 1%
Холестерин 3mg 1%
Кальций 3mg 13mg 1%
Калий 105mg 123mg 1%
Фосфор 27mg 37mg 1%
Витамин A 1µg 7µg 1%
Витамин B1 0.035mg 0.025mg 1%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Насыщенные жиры 0.321g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1%
Калорийность 36kcal 44kcal 0%
Жиры 1.2g 1.26g 0%
Чистые углеводы 3.53g 7.56g N/A
Сахар 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин B6 0.061mg 0.063mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +41.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.26g
Одинаковое количество вещества Вода ~88.97g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.