Сравнить продукты Куриный суп и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 45mg | 50% |
| Витамин K | 0.2µg | 45.5µg | 38% |
| Витамин A | 1µg | 223µg | 25% |
| Витамин B9 | 5µg | 66µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.194mg | 10% |
| Кальций | 3mg | 105mg | 10% |
| Марганец | 0.159mg | 7% | |
| Железо | 0.21mg | 0.8mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.5mg | 7% |
| Магний | 4mg | 19mg | 4% |
| Калий | 105mg | 252mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Медь | 0.054mg | 0.021mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.5µg | 3% |
| Натрий | 143mg | 65mg | 3% |
| Белки | 2.52g | 1.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Жиры | 1.2g | 0.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.027g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.015g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.096g | 1% |
| Холин | 9.2mg | 6.4mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 13kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.07mg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 37mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 2.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 1.18g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
