Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Нуга

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181%
Содержит больше МедьМедь +148.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше СеленСелен +18.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~105mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +169.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +231.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +205%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +80.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Нуга DV% diff.
Углеводы 3.53g 92.39g 30%
Калорийность 36kcal 398kcal 18%
Витамин E 0.03mg 2.77mg 18%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Марганец 0.304mg 13%
Медь 0.054mg 0.134mg 9%
Витамин B3 1.584mg 0.478mg 7%
Магний 4mg 32mg 7%
Насыщенные жиры 0.321g 1.667g 6%
Витамин B2 0.085mg 0.148mg 5%
Натрий 143mg 33mg 5%
Железо 0.21mg 0.59mg 5%
Фосфор 27mg 55mg 4%
Цинк 0.14mg 0.42mg 3%
Кальций 3mg 32mg 3%
Витамин B6 0.061mg 0.02mg 3%
Белки 2.52g 3.33g 2%
Витамин B1 0.035mg 0.013mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0g 1%
Холин 9.2mg 5.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0g 1%
Жиры 1.2g 1.67g 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Селен 2.2µg 2.6µg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 89.09g N/A
Калий 105mg 105mg 0%
Сахар 1.58g 44.97g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ВодаВода +4186%
Содержит больше ДругоеДругое +30.4%
Содержит больше БелкиБелки +32.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +39.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2517.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.