Сравнить продукты Куриный суп и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.788mg | 34% | |
| Витамин K | 0.2µg | 31.3µg | 26% |
| Витамин C | 0.2mg | 23mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Магний | 4mg | 57mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.215mg | 12% |
| Кальций | 3mg | 82mg | 8% |
| Медь | 0.054mg | 0.109mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 7mg | 6% |
| Калий | 105mg | 299mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 61mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Железо | 0.21mg | 0.62mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 36µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 1mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.27mg | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0.19g | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 12.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.026g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.017g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.027g | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Белки | 2.52g | 1.93g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 7.45g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 33kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3323.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +688.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
